lokakuu 14, 2005
Mieliväsynyt
Nyt voin sanoa olevani väsynyt. Fyysisesti, mutta myös täysin kuivutettu mieleltä. Stressi pakottaa oksentamaan aamuisin ja kaksitoistatuntiset päivät eivät auta asiaa. Burnout on varmaan tulossa. Ahdistaa, kun ei jaksa huolestua edes siitä, että työn ulkopuolella ei ole elämää. Arkisin ehtii vain tekemään töitä ja nukkumaan.
Vielä vähän aikaa sitten kirosin viikonloppuja siksi, että ne vievät tehokasta työaikaa. Nyt, eilen noin kolme tuntia nukkuneena ja vielä tänään kaverin syntymäpäivillä nopeasti kääntyneenä - voin olla harvinaisen tyytyväinen, että huomenna saa nukkua pitkään.
Enkä ehdi bloggaamaan. Anteeksi.
Kirjoittanut: Jarkko at 14.10.05 22:11
* * *
Tsemppiä sinne. Kaksitoista-, tai neljätoistatuntiset päivät ovat aina niitä, joita tehdään silloin kun se "normaali" kymmenen tuntia ei riitä.
Pohdin eilen itse samoja asoita ja sain vanhan mutta viisaan ohjeen: Nuku, syö ja ulkoile. Kuulostaa klisheeltä, vanhanaikaiselta ja urputukselta, mutta jos pystyy mitenkään huolehtimaan noista kolmesta asiasta kaiken hyper-kiireen keskellä, pysyy pää edes joten kuten kasassa. (itse en ole edellisessä onnistunut, mutta harjoittelen...)
Ja on sulla elämää. Sä käyt baareissakin paljon useimmin kuin esimerkiksi mä ;) Mä en jaksa enää sitäkään.
* * *
Voi, tulin kattoon blogiexperimentin luvattua loppuraporttia, mutta täällähän on ihan eri kuviot. Stressiä?
Vasta parin viikon riittävien & säännöllisten yöunien jälkeen aivot alkavat elpyä harkintakykyisiksi. Kannattaa ottaa ohjelmaan kun saa vielä nukuttua.
Sitten voi miettiä minkä täytyy muuttua. Ulkoilemalla saa happea aivoituksiinsa. Saahan täällä kaivaa omaa hautaansa, mutta olispa aika tylsää jos "Visukinttua" ei olis.
Been there ja niin edelleen. Onnea matkaan.
* * *
Luinpa tässä juuri tenttikertauksena eräistä luentokalvoista sarasvuomaisen viisauden: "Jatkuvat ylityöt ovat merkki ongelmista." Kuulostaa varmaan aika typerältä itsestäänselvyydeltä, mutta käytännössä se siis tarkoittaa: "Tarttis ihan oikeesti tehrä jotain."
Ei minulla niin hyvää ymmärrystä ole siitä, mitä puuhailet, että lähtisin tarkemmin neuvomaan (tai "neuvomaan"). Mutta todettakoon kuitenkin, että aika harva ihminen toivoo kuolinvuoteellaan, että olisi viettänyt enemmän aikaa elämästään töissä...
* * *
Post a comment
Visukinttu
lokakuu 14, 2005
Mieliväsynyt
Nyt voin sanoa olevani väsynyt. Fyysisesti, mutta myös täysin kuivutettu mieleltä. Stressi pakottaa oksentamaan aamuisin ja kaksitoistatuntiset päivät eivät auta asiaa. Burnout on varmaan tulossa. Ahdistaa, kun ei jaksa huolestua edes siitä, että työn ulkopuolella ei ole elämää. Arkisin ehtii vain tekemään töitä ja nukkumaan.
Vielä vähän aikaa sitten kirosin viikonloppuja siksi, että ne vievät tehokasta työaikaa. Nyt, eilen noin kolme tuntia nukkuneena ja vielä tänään kaverin syntymäpäivillä nopeasti kääntyneenä - voin olla harvinaisen tyytyväinen, että huomenna saa nukkua pitkään.
Enkä ehdi bloggaamaan. Anteeksi.
Kirjoittanut: Jarkko at 14.10.05 22:11* * *
Tsemppiä sinne. Kaksitoista-, tai neljätoistatuntiset päivät ovat aina niitä, joita tehdään silloin kun se "normaali" kymmenen tuntia ei riitä.
Pohdin eilen itse samoja asoita ja sain vanhan mutta viisaan ohjeen: Nuku, syö ja ulkoile. Kuulostaa klisheeltä, vanhanaikaiselta ja urputukselta, mutta jos pystyy mitenkään huolehtimaan noista kolmesta asiasta kaiken hyper-kiireen keskellä, pysyy pää edes joten kuten kasassa. (itse en ole edellisessä onnistunut, mutta harjoittelen...)
Ja on sulla elämää. Sä käyt baareissakin paljon useimmin kuin esimerkiksi mä ;) Mä en jaksa enää sitäkään.
Kommentoija: Shine at 15.10.05 11:21* * *
Voi, tulin kattoon blogiexperimentin luvattua loppuraporttia, mutta täällähän on ihan eri kuviot. Stressiä?
Vasta parin viikon riittävien & säännöllisten yöunien jälkeen aivot alkavat elpyä harkintakykyisiksi. Kannattaa ottaa ohjelmaan kun saa vielä nukuttua.
Sitten voi miettiä minkä täytyy muuttua. Ulkoilemalla saa happea aivoituksiinsa. Saahan täällä kaivaa omaa hautaansa, mutta olispa aika tylsää jos "Visukinttua" ei olis.
Been there ja niin edelleen. Onnea matkaan.
Kommentoija: Pauliina at 15.10.05 11:47* * *
Luinpa tässä juuri tenttikertauksena eräistä luentokalvoista sarasvuomaisen viisauden: "Jatkuvat ylityöt ovat merkki ongelmista." Kuulostaa varmaan aika typerältä itsestäänselvyydeltä, mutta käytännössä se siis tarkoittaa: "Tarttis ihan oikeesti tehrä jotain."
Ei minulla niin hyvää ymmärrystä ole siitä, mitä puuhailet, että lähtisin tarkemmin neuvomaan (tai "neuvomaan"). Mutta todettakoon kuitenkin, että aika harva ihminen toivoo kuolinvuoteellaan, että olisi viettänyt enemmän aikaa elämästään töissä...
Kommentoija: DorianK at 15.10.05 23:14* * *